コミュニケーション力を身につけるたった3つのコツ


こんにちは、ねこびよりです。

これを読んでいるあなたの周りにも、

なぜか人に好かれて、周囲に人が集まってくるような人っていますよね?

そういう人って総じて「コミュ力」があるからだと思うんですが、

自分にはコミュ力がないから・・・

って諦めてないですか?

私ももともとコミュ力のかけらもない人間でしたが、

アルバイトとかで人と関わるようになって多少はマシになってきました。

コミュ力を身につけるのってなかなか難しいと思うんですが、

これからお話しするポイントを押さえれば

誰でも見違えるようになると思いますよ。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

人に好かれる人になる

私がコミュ力を付けようと持ったとき、

まず「コミュ力とはなんぞや?」を知ることから始めました。

本を読んでみたり、ネットで調べてみたりしたんですが

結局のところ「人に好かれる人間」

になればいいということが分かったんです。

で、次に

人に好かれるようになるためにはそうすればいいか?

ということになるわけですが、

これは以下の2つに集約されます。

それが

・魅力的な感情

・外見

です。

詳しく見ていきますね。

魅力的なプラスの感情を持つ

まず、魅力的な感情です。

これは具体的に言うと、

素直である、本音で話す、努力する姿勢、

悪口を言わない、ポジティブ思考、人を褒める

などですね。

これができれば苦労しないよ!!!

って感じですが。笑

私たちも人間ですから、

マイナスの感情を持つのは仕方のないことだと思います。

でも、ずっとマイナスだと人は離れていくばかりです。

できるだけプラスの感情を持ちましょう。

上に挙げたような感情を持つには

「相手のことを心から尊敬する」

ことが手っ取り早いですね。

尊敬している人と話すときは素直になれるし、

本音喋っているはずです。

なので、人と話すときには

相手の良いところ(尊敬できるところ)を見つけて

積極的に褒めてみるといいです。

それだけで相手は気分が良いし、

あなたと一緒にいたいと思ってくれるはずですよ。

とりあえず人を褒める。

この意識を持つと、周りに人が集まってくるようになるでしょう。

ある程度は外見を整える

そして、外見です。

外見は人の印象の9割を決めると言われています。

と言っても、イケメンとか美女になれってことじゃないし

めちゃくちゃオシャレをする必要もないです。

安心してくださいね。

ここでいう外見とは、清潔感のことです。

例えば、朝起きて寝癖が付いたままの髪型で

シワシワのシャツを着ている人がいたらどう思いますか?

・・・あまり良い印象は持たないですよね。

一方で、きちんと髪をセットしていて

ぱりっとしたシャツを着ている人はどうですか?

こちらは、良い印象を持つ人がほとんどだと思います。

というように、清潔感を意識するだけで

人からの印象はガラッと変わってきます。

で、清潔感ってどこに現れるかというと

髪と顔と指先だと思うんですね。

朝起きたら面倒でも髪の毛をセットする。

肌は保湿をしてカサカサにならないように。

指の爪はきちんと切っておく。

これだけでも、だいぶ清潔感が出ると思います。

今、指の爪を見て伸び過ぎだったり

アカが詰まっていたら、速攻で改善してください。

思っている以上に、人は髪と顔と指を見ています。

なので、気付いたらすぐに直して

良い印象を持ってもらえるようにしましょうね。

会話に困らないテンプレ

さて、この2つを意識するだけでも

かなり人が集まってくると思うんですが。

それでも自信がない!と言う人もいますよね。

というか、私がそうです。

これって、

人と会話することに慣れてないからだと思うんですよね。

なので、会話するときの「テンプレ」を作っちゃいましょう。

一番いいやり方は、

相手に質問をしながら自己開示をして

共通点を見つけたら掘り下げる

というものです。

例えばこんな感じです。↓↓↓

自分「出身はどこなの?」

相手「沖縄!」

自「沖縄かー。海入り放題じゃん!私は茨城だよ。」

相「あー。魅力度47位のところねw」

自「部活はなにやってたの?」

相「吹奏楽。」

自「えっ!?私もだよ!楽器はなにやってたの??」

・・・・

みたいな感じで、質問をしながら自己開示もしていきます。

共通点があったら、掘り下げてみる。

ポイントは「自分のことも喋る」ということです。

相手ばっかり話させたらダメです。

人はしてくれた分だけしかえす本能(返報性と言います)

を持っているので、

同じくらい自己開示していかないと深く話すことはできません。

そして、話の進め方ですが

これは質問の順番を決めておくといいですね。

名前→出身→部活→好きな食べ門→趣味・・・

いった感じで。

すぐに次の質問が出るように、

パターン化して自分の中に落とし込んでおきましょう。

以上がコミュ力を高める3つの方法です。

すぐに全部を習得するのはなかなか難しいので、

まずはできることから始めてみてください。

髪がぼさぼさだったら、今からでも美容室に行くとか。

少しずつ変わっていけば、

だんだん自信も付いてくると思いますよ。

それでは!

P.S

あと、もう一つ大事なことは「笑顔」

これだけできれば何とかなります。笑

ブスッとしてるより

ニコニコしてるほうが何かと得をすると思います。

私はアルバイトで接客をすることが多いので

自然と笑顔が身体に染みついて、

前よりも人当たりが良くなったと言われます。

実際にはあんまり変化ないと思うのですが、

それくらい笑顔は大事です。

で、笑顔が苦手な人でも

鍛えるというか練習法があって。

それは

割り箸を口に挟んで過ごす

というもの。

そうするとほっぺの筋肉が鍛えられて

自然な笑顔ができるようになります。

笑顔があるだけで印象が良いし、

好感を与えられると思います。

なので、笑顔が苦手だって人は

家で割り箸をくわえて生活してみてください。

あと、自分が笑顔でいる時間が増えると

自然と心も晴れていって

結果的に色んなことが上手くいくと思いますよ!

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